母乳是宝宝最理想的天然食品。一般健康母亲的乳汁能提供足月儿正常生长到6个月所需的营养素、能量和液体量的需要。对婴儿的健康成长有不可替代的作用。现在市场上有各种各样的婴儿配方奶粉，以母乳为标准，在成分上接近母乳，但无论怎样努力，也无法做到百分之百提供母乳内所含的物质。所以说母乳才是婴儿最自然，最理想的天然食品。
母乳喂养不但可以提供宝宝生长所需的最完整最丰富的营养，而且母乳喂养利于妈妈的产后恢复、减少乳癌及卵巢癌的发病几率。
１、母乳可以为宝宝提供最丰富的营养，且成分构成合理。
母乳中蛋白质多为乳清蛋白，所含酪蛋白少，遇胃酸时凝块较小，利于婴儿消化。且乳清蛋白中含大量的乳铁蛋白、免疫球蛋白和溶菌酶蛋白，具有抗微生物的作用。其氨基酸构成比牛奶更适合婴儿利用，很少发生过敏。
母乳中脂肪颗粒小，并含有乳脂酶，比配方奶粉更易于宝宝消化吸收。脂肪中含有较多的必需多元不饱和脂肪酸及胆固醇，这些物质对宝宝的脑发育极为重要。
母乳中的碳水化合物大部分为乳糖，可提供宝宝脑部快速发育所需的能量。其中90%的乳糖为乙型乳糖，能促进双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，而抑制大肠埃希菌的繁殖，减少腹泻的发生。乳糖同时也能促进钙质的吸收，预防佝偻病的发生。
母乳中钙磷比例适宜，易于吸收。铁含量与配方奶粉相似，但吸收率高于配方奶粉，不会引起缺铁性贫血的发生。
由于母乳提供丰富的营养，所以吃母乳的宝宝会有较佳的认知、运动能力，利于智力的发育。
２、母乳喂养能增强宝宝的免疫力。
母乳中含有丰富的免疫球蛋白，尤以分泌型iga为多，初乳中最多，能增加肠道和呼吸道粘膜抵抗病原微生物的侵袭。
蛋白质多为乳铁蛋白，能抑制大肠埃希菌、白色念珠菌和大多数厌氧菌的生长。
母乳中含有大量的免疫活性细胞，以及补体、溶菌酶及双歧因子，因此母乳喂养的宝宝很少患呼吸道疾病、小儿腹泻。
３、母乳喂养利于妈妈产后的恢复。
哺喂母乳，可刺激产生催乳激素，促进子宫收缩，加快子宫复原。降低乳腺癌和卵巢癌的发生几率。
哺喂母乳，宝宝可以通过妈妈的抚触、对视等情感交流，增进母子感情，使婴儿获得安全感，利于宝宝心理和智力的发。
４、母乳喂养既方便又经济。
母乳喂养可以随时直接哺喂，不用担心挑选奶粉，半夜起来冲调奶粉等，外出时只要把宝宝带在身边就可以了。而且母乳不易被污染。
现在多数人都知道母乳喂养的好处，但是能坚持长时间母乳喂养，甚至哺喂到6个月的妈妈并不多。这需要社会的共同关注，给予哺乳期的妈妈提供更多的便利条件，同时家人应给予妈妈更多的支持、关心，妈妈也要有恒定的毅力。共同为宝宝的健康成长而努力。